Jídelníček #15 (včera)

16. listopadu 2011 v 20:15 | Ela |  Jídelníčky
1. den z 60: 55,7kg
Měla jsem v plánu trochu vyváženější jídelníček, ale bohužel byl výběr surovin docela omezený. Už jsem si na nákupní seznam připsala několik políček ;)

Svačina: 4 malé sezamové knäckebroty + 2 plátky 20% eidamu + 4 plátky šunky
Svačina: Dobrá máma jahodová
Oběd: školní- mléčná rýže, 1/2 porce
Svačina: 2 malé sezamové knäckebroty + 2 plátky 20% eidamu + 2 plátky šunky + 110g žluté papriky
Večeře: sardinky s chilli + krajíček chleba
Pití: 2l vody, 1/2l zeleného čaje
Prohřešky: 2 kostičky čokolády
Pohyb: žádný

Tumblr_lqexjgwhl41qmizyuo1_500_large
"Nikdy nebudeš dost bohatá ani hubená."
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ený :) ený :) | Web | 17. listopadu 2011 v 10:24 | Reagovat

pěkný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama